- 疫情之下，一些分享（磐石读书会，每日早知道 2020 年第 3 期）
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疫情之下，一些分享（磐石读书会，每日早知道 2020 年第 3 期）
2019 年 9 月 26 日，我自己建了一个微信的读书群，在这个群里，每天早晨我们会发一个“每日早知道” 的问候，现在已经是 2020 年 3 月 31 日了，2020 年的 1/4 已经结束了，我把 3 月份的“每日早知道”汇总在一起，一共 31 个，总结过去、思考未来，以此迎接新的一个月：希望疫情早点的结束，大家能尽早的开始正常的生活。
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★ 每日早知道，每天问候一声
2019 年 9 月 26 日，我自己建了一个微信的读书群，在这个群里，每天早晨我们会发一个“每日早知道” 的问候，明天就要 2020 年了，我把所有的“每日早知道”汇总在一起，一共 97 个，总结过去、思考未来，以此迎接新的一年，2020 一切会更好。
◇ 磐石读书会/磐石讨论群
经过了 4 年的筹备，我终于建了一个群，想邀请你加入的。
希望一起可以讨论，就算群消息是屏蔽的，偶尔看看群内容更新，说不定挺有收获。
这个群旨在帮助别人的同时，自己也能获得成长的。
这是一个无主题的群，大家看到有意思的言论可以发到这个群里的，也可以发自己遇到的事情、吐槽、求助，什么都可以的，这个群没有主题的，只要不违法的都可以的。
★ 疫情之下，一些分享
全球截止今天，已经有 78.4 万人感染了新冠肺炎，其中死亡人数已经高达 37780 人的。这次疫情是人类历史上最严重的疫情之一，也必将对世界的格局产生一定的影响。以下为全球感染人数超过 10000 人的国家信息及其列表：
◇ 以下是一些疫情信息查询的网站
疫情依然在蔓延，全球感染人数已经累计超过 70 万了，接下来我们要持续关注的几件事：
面对疫情，要提高警惕，继续保持出门戴口罩、勤洗手的习惯，减少不必要出门；
关注失业率，疫情的不断持续，必将导致进一步的失业潮，虽然我们国内闭口不谈失业率，但是可以从信用卡逾期、房贷延期等数据管中窥豹；
休息期间，别忘了设置自己房贷、信用卡、网贷……，一些固定开支的还款事项，别因为自己的疏忽，增加不必要的麻烦；
疫情期间，我们赋闲的时间增多了，多花在一些有价值的地方：和家人亲朋多联系联系、多看看自己感兴趣的方面的内容、多学学一些自己以前没时间学的技能，这都是对自己一种提升的；
再次审视下自己的三观，审视下自己的消费习惯，是时候做一些必要的反思和调整的。
★ 2020 年 3 月份
◇ 2020 年 3 月 1 日
三月，你好！常见的自我攻击类型列表
成就
- 表现完美主义：我永远不能失败或犯错；
- 感觉完美主义；如果我有缺陷或者脆弱无能的话，人们就不会再爱我或者接受我；
- 成就上瘾：我作为一个人的价值依赖于我的成就、智力、才能、地位、收入和外型；
- 对赞许上瘾：我需要每个人的赞许来体现我的价值；
- 对爱上瘾：缺少了爱我就不能感到幸福与充实。如果没人爱我，生命就没有了价值；
- 恐惧被抛弃：如果你抛弃了我，这就证明我有问题，如果我孤单一人，我必然会生活悲慘且毫无价值。
顺从 7. 取悦他人：我应该尽力让你高兴。即使在这个过程中我把自己弄得痛苦不堪； 8. 恐惧冲突：彼此相爱的人水远不能争吵甚至动手； 9. 自责：我们的关系如果出现问题，责任一定在我。
要求 10. 责备他人：我们的关系如果出现问题，责任一定在对方； 1l. 强求他人：你总是应该以我所期待的方式来对我； 12. 真理：我是对的，你是错的。
抑郁 13. 绝望：我的问题无法解决，我从未感到过快乐和充实； 14. 无价值感/自卑：我根本就是毫无价值的、有缺陷的、低人一等的。
焦虑 15. 情感完美主义：我应该总是感到快乐、自信、自主； 16. 恐惧愤怒：愤怒是危险的，应该不惜一切代价来避免它； 17. 恐惧情感：我从不应该感到悲伤、焦虑、难以胜任、嫉妒或是脆弱，我应该把这些情绪隐藏起来避免让别人不安； 18. 盛觉自恋：我所在乎的人都爱指手划脚操纵别人，充满力量； 19. 林火蔓延假象：大家的想法都差不多，如果有人看不起我这种情况会像林火蔓延，不久，人人都会看不起我； 20. 聚光灯假象：和别人交流时就像身处舞台的聚光灯下进行表演，如果我不能给他们留下成熟老练、充满机智且趣味盎然的印象，他们就会不喜欢我； 21. 魔术型思维：如果我担忧得足够的话，结果将会是每件事都不会再有问题。
其他 22. 低挫折耐力：我从不应该受挫。生活应该是一帆风顺； 23. 超人：我应该总是强大，从不示弱。
◇ 2020 年 3 月 2 日
正确面对自己的弱
没有人在所有方面都是有优势的，大部分人在大部分地方大部分时间都没什么优势。优势的本质就是一种不对称性，正确的做法是没有明确优势或者还很模糊不清楚的时候，大大方方承认这一点，然后观察等待，等待的时候慢慢建立自己的各方面的优势，一旦机会来了，看清楚了，再狠狠地打，然后再迅速恢复到等待积累的阶段。
大部分时间都认怂和等待，是比较困难的，一方面这和自己的直觉相悖，另一方面会有长时间周边一群损友的嘲笑和鄙视压力，阅历少的人会很难承受。
基本上你如果讲不清为什么自己能赢，背后很大程度上是运气，这次运气好，下次运气糟就完蛋了。但是如果你知道自己赢是靠的什么优势，这个优势不是一点一面，而是一整套体系，你知道潜在对手为什么无法挑战这个体系化的优势，那么优势体系可以不断扩大，可以持续扩大战果。
◇ 2020 年 3 月 3 日
三个为人处世的常识
你常常觉得某个朋友非常固执，你建议什么他不听什么，你建议他不要做什么他就做什么。其实他不叫固执，真相就是他对你有意见，他从心底不认同你。所以你要做好远离的准备。
你常常说你某个亲人或朋友不会说话，其实他不是不会说话，是他内心就是这么想的。他所有的话都发自他的内心，如果他的话你不爱听，那其实是他的内心才是你真正需要提防的。
我们常说某个人的观点说得很好，其实可能并不是他说得好，而是他说的正是你自己想说的。你对别人的夸奖，其实只是对自己的再一次肯定。
其实对我们真正有用的知识，是我们以前忽略的和没有涉及到的知识，是别人给我们的新知识，和能够纠正我们错误的知识。
◇ 2020 年 3 月 4 日
与自己和睦相处
很多人的一生，往往都是在和别人比较，一直在和别人较劲的，比如：别人对自己的期待与自己的梦想，把别人看得太重把自己看得太轻。
然而其实一个人最应该考虑的问题是，自己如何与自己相处，比如：人去楼空的时候如何照顾好自己的孤独，夜深人静的时候如何跟心灵沟通。
如果自己跟自己能和谐共处，自己跟别人就能相安无事。
◇ 2020 年 3 月 5 日
BBC 纪录片《永葆年轻指南》：科学帮人类克服衰老。
视频内容包括心态、饮食、锻炼等：
- 要乐观，要减小自己的压力，压力大老得更快；
- 吃素，做不到吃素就减少肉类摄入也很有效果，尤其中老年之后需要减少或者阻断动物蛋白和动物脂肪的摄入，每天一顿素也会有帮助；
- 多吃坚果，坚果包含良性油脂，类似于亚麻油；
- 长期且一定频次的有氧运动，跳舞是最佳方式，跳舞可以锻炼全身肌肉比健身好，其他任何运动都可以，喜欢最重要；
- 养宠物可以放松；
- 侏儒症不会得癌症之类的疾病。
◇ 2020 年 3 月 6 日
珍惜眼前人
盘子不是无缘无故就“摔破”,而是你自己“打破”的。不是因为你手滑，而是你倾注的感情不足，以致简慢对待，结果把盘子“弄坏了”。
同样，人际关系不顺利，或是原本视若珍宝的羁绊即将分崩离析，大部分的原因都是在某一方的爱愿不够。
对待身边的任何人都要尽量真诚相待、坦诚沟通，要敢于和善于表达情感，要多一点耐心的，吵架了不必第一时间想到的是分手下一个更好，而是要想着珍惜眼前人了，眼前人也曾是更好的那一个。
◇ 2020 年 3 月 7 日
好心态真的很重要：费斯汀格法则
一个男人早上洗漱时，将手表放在了洗漱台边，妻子看见后随手拿到了餐桌上，儿子在吃饭，不小心摔坏了手表。
男人心疼手表，打了儿子，然后黑着脸骂了妻子一通，早饭也没吃直接去公司，却发现忘记了拿公文包，又立刻转回家，发现家中无人，只好打电话找妻子要钥匙，妻子慌忙赶回家。
男人因迟到受到上司批评，妻子也因早退被扣了全勤奖。孩子因心情不好，郁闷了一整天。
这就是费斯汀格法则：“生活中的 10％ 是由发生在你身上的事情组成，而另外的 90％ 则是由你对所发生的事情做出的反应所决定。”
这个事例中，手表摔坏只是 10%，后面发生的一系列问题就是另外的 90%。试想，如果男人在坏的事情产生后，换一种反应会怎么样呢？虽然我们控制不了前面的 10%，但完全可以通过心态与行为决定剩余的 90%。
所以如果你总是觉得生活有问题，90% 的原因都应该从自己身上找，怪不得遇人不淑，怪不得时运不济。相反，如果你觉得生活顺风顺水，也是你为自己创造了一方天地。
◇ 2020 年 3 月 8 日
祝各位女生们三八妇女节快乐
国际妇女节，在中国又称作国际劳动妇女节，不是女王节，不是女神节，就是妇女节。
妇女不是贬义词，三八也不是贬义词，这些年来它们被恶意嘲讽中伤女性，而我们要做的，是去努力改变现状，把几十年里一点点被社会污名化的妇女一词重新赋予它一开始的意思，而不是因此觉得羞辱觉得小题大做，甚至跟着一起污名化。
尊重女性，是要发自内心的，尤其是在爱情和婚姻之中，在这个过程中要培养自己“爱”的五种能力：
情绪管理：每个人要管理好自己的情绪，才有能力爱别人。不能管理好自己情绪的人，常常让与 自己相爱的人非常痛苦，容易伤害人，甚至可能错失爱的机会；
述情：用带着爱的方式表达自己的需求、想法和感受。 人们在表达和沟通上常犯的错误是要么有了情绪或需求不说，闷在心里，忍不住了就 爆发，要么常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。隐忍伤害自己，指责和抱怨伤害对 方，而述情是情感关系里最合适的表达方式；
共情：理解并支持对方、善解人意。这是我们每个人的爱人都希望我们能拥有的能力，但很 多人都没有，很多人习惯了讲道理，教育对方，而不知道对方需要的其实是共情；
允许：尊重差异、允许成长。爱人之间吵架，发生分歧，很多时候都是不允许所致，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些缺点，想要控制对方或改变对方，而不知道爱其实就是要给空间，包括犯错的空间；
影响：做好自己，对方也会变得更好。每个人都会变，在爱情关系里的人更是会因为对方而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人，人有可能越变越好，也有可能越变越不好。自己怎么做，对方才会变得越来越好呢?这要靠影响的能力。
◇ 2020 年 3 月 9 日
早当家并不是好事（祝你生日快乐）
“穷人的孩子早当家”，这是一句严重美化贫穷的话，说得好像早当家对一个孩子来说是一件好事一样。
事实上，早当家让孩子背负了他在那个年龄段不该有的重担，破坏了孩子生命的正常发展规律。这样的孩子，长大后大多内心伤痕累累。 早当家给他们带来的好处未必比坏处多的，早当家与其说是多成功，其实更多的是少犯错。
再说，富豪家庭是纨绔子弟多还是人生赢家多？答案肯定是：人生赢家多！越是条件优越的家庭，教养出优秀孩子的概率越高。
穷人的孩子早当家，这条没错，但是穷人的孩子没有折腾和试错的空间，一次失败伤筋动骨，两次失败可能就要坠落深渊了。
富人的孩子不一样，撕葱老爸给了他 5 个亿，他投资电竞，投资直播，把资产做到了 40 亿，当众人觉得撕葱是商业奇才的时候，他又把 40 亿身家几年间败光。
然而，面对同样的事情，穷人对儿子说，儿子，爹妈帮不了你了，小目标对撕葱说，儿子，再给你一个中目标，你去试一试。试错几次，纨绔子弟也能变成商业精英，而穷人孩子的坟头草都一丈多高了。
◇ 2020 年 3 月 10 日
年轻人如何理财
经济下行期间，年轻人更要学会理财，但是理财之前一定要注意风险问题。
比如最近这段时间，无论美股还是 A 股显然是不适合入场的。不要听什么股票专家所谓的“抄底好时机”的建议，这个波动就不是普通人该碰的，不要把钱赌在超出自己能力范围内的认知上，面对这种黑天鹅事件，任何预测都是放屁。
少消费少花钱，不要跳槽，买点稳健的理财，把钱好好存起来，按时吃饭，按时睡觉，保持身体健康，除此之外多做多错。
◇ 2020 年 3 月 11 日
其实预防成本比解决问题的成本往往更高的，而且预防不会被人记住的，所以很多人宁可等问题爆发 再去解决问题，也不愿意花时间和精力去预防问题的发生的。
扁鹊大哥给蔡桓公说：你有病，蔡桓公：你丫，才有病。拖出去斩了。
等蔡桓公真有病，扁鹊：我能治你丫的病，蔡桓公：记大功一件。
◇ 2020 年 3 月 12 日
今日事今日毕
所谓“日清月结”，是指办理现金出纳业务必须按日清理、按月结账。它原本是一个财务术语，运用到机关工作当中，就是要“今日事，今日毕”，每过一段时间就及时“回头看”，检查审视一下自己的工作，确保任务不拖延、事情不遗漏。
如果今日事明日做，那一定是“日日待明日，明日何其多”，工作就永远拎不清、无章法、效果差。有些人责任心不强，工作没有规划目标，任务稍重一点，就有畏难情绪，找理由拖延，觉得今天做不完的，明天还可以接着做。殊不知今天的事情做不完，明天的事情也会做不完，“躲过了初一，躲不过十五”，在拖延中自己并不快乐，反而会累积许多压力，严重影响工作效率，甚至导致自信心下降。
所谓“有条不紊”，就是说话做事有条有理，不打乱仗，这是一个非常重要的习惯，甚至影响一个人的成功和发展。
我们要尽量做到今日事今日毕，假如每月再有一个小结，那就是锦上添花的事情，就真的是做到了“日清月结”。
◇ 2020 年 3 月 13 日
到底该怎么面对问题
每个人都会遇到问题，那么分享三个解决问题的方法：
- 上上策：找寻办法，解决你遇到的问题；
- 中策：说服你自己，你自己都没问题了了，至少问题不需要你去解决的；
- 下下策：解决提出/制造问题的人，虽然有时候这个问题者完全无关。
我们现在很多时候就是往往采取的下下策，解决不了问题，就解决制造问题的人。
比如：我以前的微博帐号，我在微博发了一个图片，我觉得很正常的图片，可以警示我们的，结果就被微博封号了。其实国内所有平台都一样的，说封就封，完全不管你在这个账号的付出和沉淀的。
当然我这个事情损失不算严重，但是有些人却因为“提出问题”付出了自由的代价、生命的代价。
如何妥善的解决问题，值得我们每一个人去认真和仔细思考的。
◇ 2020 年 3 月 14 日
永远不要放弃自救，一点一滴做好结果肯定不差
这个世界，就是你自己的世界，你对世界的态度决定了你会拥有怎样的世界。
即使你面临好友的背弃，亲人的不理解，恋人的不包容，你也不能轻易掉眼泪，因为你要告诉自己，无论何时何事，你都要美美的，你要有一颗既柔软又坚韧的心。
你既可以享受最好的一切，也可以坦然面对最坏的一切。你相信自己不会因为几件伤心的事，就一蹶不振。你得意时不会忘形，失意时也不会潦倒。你知道，无论境况如何，生活都必须庄重。
仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。
自助者，天助也。
记得一个节目采访陈丹青和贾樟柯时，现场观众向陈丹青提出了一个问题：
观众问道：“绘画救了您，电影拯救了贾樟柯导演，那么谁来救救我们（年轻人）人呢？”
陈丹青答：“真的不要有这句话，谁能救教我们?可能让你不舒服，这是一个奴才的思维。谁来救我们?每个人应该自已救自己！从很小的一件事情上救起，哪怕把一个标点符号弄对了。这封信不要有错别字，这就是自己救自己，一寸一寸把自己救出来。贾樟柯也是靠一寸一寸胶片、一刀一刀剪出来，弄成一部电影，然后一部一部电影把自己从一个街头少年变成贾樟柯。”
◇ 2020 年 3 月 15 日
很多人都很容易陷入一个心理执念：一定要从偶然的事件里分析出必然性 —— 好像只有这样才能证明“这个坑没白踩”，从中找到心里安慰，然后显得自己特别善于吸取教训。
但是其实，很多时候，偶然就是偶然，机缘巧合就是机缘巧合，发生了就是发生了，没有为什么，真的没有为什么。
如果这个偶然没有发生，也会有其他的偶然发生，万事万物总是伴随无法预测的不确定性，它在过去，现在，未来，处处存在。
这个时候其实只能承认，接受：偶然就是生活的常态。不是勉强接受，不是纠结着接受，而是真心实意地，坦诚地接受，这个世界就是这样的。
◇ 2020 年 3 月 16 日
人们应该解决问题，而不是制造问题。
解决问题，不是逃避问题。有人自称擅长解决问题，其实就是让提出问题的人闭嘴。解决是一项挑战，是证明自己能力的机会，而不是霸权，霸权毫无意义，找只鸡坐到那个位置上去，鸡都会霸权，霸权不能真正解决问题，只是逃避。
不要制造问题，不代表不要提出问题。只有面对自己，指出缺陷，才会让自己更加优秀。当然，选择安逸也并不是错误。制造问题指的是，有人利用自己的专长去惹是生非，是蠢；要么是坏，比如想利用自己的专长去伤害这一方得到另一方得到好处，这种利欲超越操守的行为就是制造问题了。
◇ 2020 年 3 月 17 日
有所为、有所不为，为自己的言行负责任
不做为所欲为的人：被人为所欲为即成为别人的奴隶，自我本身的为所欲为将成为欲望的奴隶，真正的为所欲为不是想做什么就做什么，而是有所为、有所不为，自己所做的任何事都能心安理得，这是即自律，自律并不代表不自由，自律是有规律的生活、做事，自律下所做的事情让才能你感到心安，心安是内心最大自由，自律才是自由的最高境界。
有所为、有所不为，更要为自己的言行负责的，尤其是每一个成年人，每一次自己的选择都应该明确的知道，不管结果好与坏，都要为自己的选择负责到底。
◇ 2020 年 3 月 18 日
理性思考，不必随波逐流
人性中的悲哀，莫过于前途迷茫黯淡，却习惯于随波逐流中欢呼；时刻抱怨生活的不公，却压根不愿用行动去改写现实；妄图卑微屈膝来赢得同情，换取的却是他人更凶狠的践踏；总想等希望来了再坚持，殊不知坚持久了自然催生希望。
随波逐流家中一些常见必备单品：
- 跑步机：为了减肥健身，却完美解决晾衣难的问题；
- 电子书：为了学富五车，泡面再也不需要插叉子；
- 日记本：为了留住美好，像死亡笔记一样只写了名字 。
人生的精彩，不是你盲目跟着大部分走，而是你走出自己的路，这条路可以是阳关道、也可以是独木桥，但是都是需要理性思考、不随波逐流，才能走得更远。
◇ 2020 年 3 月 19 日
张文宏医生：嘲笑别国疫情蔓延，猛夸自己国家棒，是对灾难和逝者的亵渎
疫情在全世界爆发后，我们总会看到一种观点，就是嘲笑别国的做法，觉得别国都应该来抄中国的作业。
我们前期的失误，其实是需要反思的。
而我们后期的有效，别的国家也是学不来的——体制和国情不同。
何况，这是场灾难。
不管是嘲笑别国疫情蔓延，还是猛夸自己国家棒，其实都是对灾难和逝者的亵渎。
◇ 2020 年 3 月 20 日
如何合理干预父母做“理财投资”被骗
怎么让爸妈在投资理财过程中远离骗子？这个问题想想就令人担忧。学会和父母沟通，是我们成长道路上的一门必修课。老爸老妈理财被骗了，我们要责备还是安慰？
北大教授香帅表示，对待父母也要采取“胡萝卜加大棒”战术，安慰他们，是为了帮父母稳定情绪，获取他们的信任。但同时也要和他们讲清楚一些基本的理财常识，不能让这样的错误再次发生。
◇ 2020 年 3 月 21 日
理财其实也很复杂的事情
理财其实是挺复杂和系统的事情的，需要经过学习才可以有所了解，才有可能有认识的，但是不少人却是急于求成，只关注利息，根本不清楚相应的风险，太容易被忽悠的，所以就出现一些“自打有了投资理财概念后，让这个本不富裕的家庭雪上加霜”的情况。
就我浅薄的认识，理财需要的知识点：如何归类开支和如何花钱、怎么省钱存钱、怎么记账、基本的金融术语都有哪些都有什么含义、怎么计算存款和借钱的利息、怎么知道自己的投资偏好和风险偏好、理财产品都有哪些大家的区别都有哪些、保险产品如何选择、定投到底是不是有没有宣传的那么好、股票真的就赚不到钱么、经济的基本面怎么判断、做生意要注意什么……，假如你能很清楚的知道我说的上面的大部分问题的答案，那么恭喜你，你是一个合格的投资者。
看吧，其实理财真的并不像你想想的那么简单的。当然要是大家真的对理财感兴趣，我可以在以后做一些分享的，虽然我并不是专业的金融从业者，但是我可以和大家一起分享交流，共同进步。
◇ 2020 年 3 月 22 日
别做一个令人讨厌的精致的利己主义者
北大教授钱理群曾经说过这样一段话：“我们这个社会，正在滋养一批精致的利己主义者，他们高智商，世俗，老到，善于表演，懂得配合，更善于利用权力，达到自己的某种目的。这些人一旦掌握社会话语权，危害比一般贪官污吏更大。”
精致的利己主义无可厚非，但是不能损人利己、更不更不能主动害人、更更不能损人不利己……，我们从来不讨厌真正的精致的利己主义，我们讨厌的披着这个羊皮的狼们，比如：矿泉水公主、豌豆公主、美国的黎女士、拜耳的梁女士……，他们都是假的精致的利己主义者，他们谈人权，不配！
我们的家庭教育、学校教育、精英教育不能忽视了一个社会最底层逻辑、不能忽视了人性真善美的教育，否则真的就是买椟还珠、舍本逐末。
◇ 2020 年 3 月 23 日
总有人要赢，为什么不是我？
不是一个篮球迷，高工作之前会偶尔和朋友们一起看看篮球比赛的，但是最喜欢科比的那句话，激励了无数人，更在一直激励着我，“总有人要赢，为什么不是我呢？！”
其实，大多数人在自己工作、喜欢的领域都没有天赋，但是即使没有天赋也要尽量找到自己擅长、喜欢的领域，能够在接触的同行里做到优秀水平。
下一番苦功夫，一年就足够了，和起点差不多的人比较，是否水平达到了相对很优秀的水平，就能看出来自己是否适合做这个。选择大于努力，但是不坚持下去，不努力去做，没有坚持努力的一，再正确的选择也只是一串的零，毫无意义。
总有人要赢，为什么不能是我！
◇ 2020 年 3 月 24 日
远离那些鼓吹读书无用论的人
人，还是要多读书，最起码要分得清是非。华华手底下也没几个读过书的，倒是到处宣扬读书无用论外加收割一群不读书无脑的粉丝们，最终也是得到了报应。
但是不得不说的是，现在对一些人而言，玩手机成了正常现象，读书倒成了异类。读书无用论不仅存在于某些偏僻的农村，也很遗憾地存在于很多城市里工作了的人的思维里。
读书从来不只是为了应试，好书对人的气质和三观都有很强的塑造性和影响力。就比如说，爱读书的人，绝对不会对一个正在读书的人说，你都工作了，读书有什么用？这个问题无知且自大。
“读书（读大学）的目标不是要培养技能娴熟的律师、医生或者工程师，而是要打造有能力、有修养的人。”换言之，再回到马修·阿诺德那里，恰当的文化教育应当在我们身上唤起“对邻居之关爱，对扫除人类混乱以及减轻人类苦难的热望”。阿诺德还补充道，按其最宏大的追求而言，教育的成果决不应当低于某种“高远的志向，要令世界在我们离开时比我们到来时更加美好、更加幸福。
◇ 2020 年 3 月 25 日
永远不要去考验人性
用谎言去验证谎言，最终得到的还是谎言。
世界上有两件东西不能直视，一是太阳，二是人心。因为人性的复杂，完全不能简单地用好和坏分辨。做了好事的不一定是好人，做了坏事的，也未必没有苦衷。一件事的好坏，并不能代表人性的好坏，眼见的不一定为实，人性比你想象中复杂。
丹麦著名医学家芬森，晚年想培养一个接班人，看中了哈里。但研究很枯燥，他担心哈里能不能坚持下去，于是他的助理提议：找个人提出高薪聘请哈里，看他会不会动心。芬森拒绝了助理的建议：“不要站在道德的制高点上俯瞰别人，也永远别去考验人性。哈里出身于贫民窟，怎么会不渴望金钱，他又不是圣人。”后来，哈里还是成了芬森的弟子，也不负众望地成了著名的医学家。多年后，当哈里听闻这件未发生的考验之事，老泪纵横：“如果老师当年这样来考验我，我一定会掉入那个陷阱中。当时我的母亲患病需要钱治疗，弟弟妹妹也要上学……如果那样，我就没有现在的成就了。”
“不要站在道德的制高点上俯瞰别人，也永远别去考验人性。”人性是经不住试探的，就像测试一块玻璃承重有多大，你会不断往上施压。只要玻璃完好，你的测试就不算结束，你会一直压到它碎掉为止。
一个聪明的人，不会让友人在自己与利益中作选择，而是竭力创造彼此共同的利益；只有愚蠢的人，才去考验别人的人性，然后，两败俱伤。
◇ 2020 年 3 月 26 日
重读梁文道的《常识》一书，其中有几篇讲汶川地震的，虽然是十几年前的时评，但是前前后后却和今年的疫情惊人的相似。
有一篇梁文道在最后写下：“我希望这不幸的一年可以是改革开放历程的转折点，让人民变成自信自主的公民，让国家进入一个强政府、大社会的双赢时代。”
虽然过去了十年多，但这些问题依然存在，历史的教训就是不吸取任何教训。
“我们知道有无数的企业正在发动救灾捐款，许多平凡的老百姓自己提着沉甸甸的物资走到人满为患的车站，更有一些民工愿意让比自己住得更远的人先行上车。中国社会的人心再坏，价值观再虚无，但天不亡我，漫天飞雪，犹有温情在人间。”
“中国既然多难，就不该避讳灾难，不该在‘抗灾’‘救灾’的光荣里忘记与灾难共存的现实与谦卑。”
◇ 2020 年 3 月 27 日
如何控制自己不乱花钱？
对于家庭来说，除去家里的日常固定开销，其他的花费是否要支出，请考量家中每月的实际进账情况，是否有能力去支付额外不必要的花销。
疫情期间，经济大环境不好，小家庭一样受到影响，如果不有意识的控制支出，盲目消费，后续的经济压力会越来越大，开源节流是今年的主基调，开源是远水解不了近火，但节流却可以做到立竿见影。
当然，如果幸运，家里迎来了新的收入或个人工资不降反升，适当的犒劳自己做些力所能及的消费，也未尝不可，但要避免冲动过犹不及。
经营个人或家庭的花销，跟公司或国家经营财务一样，都要做好预算管理，有多些钱，办多大事，在现金为王的时代，负债越少越好，兜里多备些钱，晚上才能睡的香。
◇ 2020 年 3 月 28 日
如何确定一些书有没有价值：
很多书籍没有价值，本质在于它都是一些数据和花边新闻的堆砌；
真正有价值的东西，在于可以帮你从不同行业，不同地区，不同时代的一些事件里面，抽象出更本质的共性和一般规律；
而如果这种本质规律，是一种矛盾性的规律，比如说短期对很多人有利，但是长期是个大坑的规律，就更有价值，因为很多人会为看得见的小利而不由自主的往坑里跳，这里有巨大的群体惯性，你就是苦口婆心地劝也很难听进去；
而真正理解本质规律的人，平时可以按捺住不为假象所迷惑，关键时刻才可以做出趋利避害的抉择。
◇ 2020 年 3 月 29 日
别落井下石
以前看过一个比喻，以泰坦尼克号事件为例，头等舱的人先坐救生艇走，下等舱的人等死，下等舱的人非常愤怒，又哭又闹还打砸。
这种时候，头等舱的人比较有同情心的做法是沉默，你没有舍身饲虎的勇气，你至少别落井下石。就算下等舱的人再愤怒再疯狂人家毕竟是真要被牺牲。而高尚的做法是站出来把自己的位置让给下等舱的人，这种属于舍身饲虎割肉贸鹰了，太稀少了，属于人类赞歌，应该被歌颂。
然而事实上是啥呢？头等舱的人一脸不屑，说你们被压迫被牺牲又不是我们普通头等舱乘客的错！跟我们有啥关系啊凭啥冲我们来？你们这是挑起阶级对立！
所谓的“支持平权”的男人能做到沉默那一步都不错了，更多的是滋儿哇那种。你也别怪女人敌视你对立你不信任你，你自己没做到，穆老三为了取得钟离燕的信任可是当众女装还从此不做男人，你做到哪步了？
◇ 2020 年 3 月 30 日
疫情依然在蔓延，全球感染人数已经累计超过 70 万了，接下来我们要持续关注的几件事：
面对疫情，要提高警惕，继续保持出门戴口罩、勤洗手的习惯，减少不必要出门；
关注失业率，疫情的不断持续，必将导致进一步的失业潮，虽然我们国内闭口不谈失业率，但是可以从信用卡逾期、房贷延期等数据管中窥豹；
休息期间，别忘了设置自己房贷、信用卡、网贷……，一些固定开支的还款事项，别因为自己的疏忽，增加不必要的麻烦；
疫情期间，我们赋闲的时间增多了，多花在一些有价值的地方：和家人亲朋多联系联系、多看看自己感兴趣的方面的内容、多学学一些自己以前没时间学的技能，这都是对自己一种提升的；
再次审视下自己的三观，审视下自己的消费习惯，是时候做一些必要的反思和调整的。
◇ 2020 年 3 月 31 日
别急功近利
“实践是检验真理的唯一标准。”这话很有操作性，所以《方法论》已然摆在眼前，但是很多人人急功近利过不了“方法”关，只有极少数人登堂入室。
千万别急功近利，高估短期而低估长期、高估一年而低估三年，凡事开头难、中间更难，做任何事情都要打好基础、坚持不懈，不能急功近利，欲速而不达，不能高估短期的产出、忽略长期的复利，只要方向和选择是对的、一步一步踏实做、不急功近利，肯定会有超常预期的好结果。